Prevenção de Doenças Psicológicas
Cuidar da Saúde para não ter que tratar a doença!!!
As palestras ocorrem todo ultimo sábado do mês das 11:00 as 13:00 horas.
A entrada é gratuita.
Faça sua inscrição pelo watts: 9.5194-8991 ou pelo email: josepedropsico@hotmail.com, basta passar seu nome, telefone e o dia que quer participar.
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Caso o dia de sua escolha esteja sem vaga nós lhe informaremos a data livre mais próxima.
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Se você quer que nossa palestra seja feita em sua empresa, igreja ou associação entre em contato conosco pelos telefones 9.5194-8991 ou 4143-3901.
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Resumo da Palestra
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Atualmente as doenças Psicológicas alcançaram níveis epidêmicos e poucas medidas são tomadas em nosso país para prevenção e tratamento dessas doenças.
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Segundo a OMS a depressão já atinge mais de 300.000.000 de pessoas no mundo, e atualmente é a doença que mais incapacita as pessoas. O suicídio entre jovens já é uma epidemia mundial.
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Em função desta realidade criamos o projeto de prevenção a doenças psicológicas que é composto de palestra, work shop, avaliação e tratamento.
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Pelos nossos estudos e experiência profissional, o excesso de trabalho, uso exagerado da tecnologia, pouca espiritualidade, apego as coisas materiais, consumismo exagerado, falta de relacionamento humano, falta de auto conhecimento são alguns dos principais fatores que levam ao adoecimento mental.
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Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a evitar as doenças mentais. Tais como: dialogar, perdoar, praticar a espiritualidade, cuidar da mente através de momentos de lazer, cuidar do corpo se alimentando de maneira saudável, praticar esportes, dormir bem, ou seja, seguir as recomendações dos profissionais de saúde.
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Além disso é importante se ter consciência de que a sua saúde é de sua inteira responsabilidade, sendo assim, devemos buscar conhecer ferramentas de auto cuidado e auto cura que possam contribuir na prevenção e no tratamento das doenças mentais e físicas.
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Listamos abaixo algumas ferramentas úteis e gratuitas que vão ajudar você a cuidar da sua saúde. Basta clicar nas palavras em verde que você vai entrar no blog do nosso Psicólogo José Pedro e lá você terá explicações detalhadas.
Meditação: Uma ferramenta simples que faz milagres na sua saúde
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Do-in: Acupuntura com os dedos, além de aliviar dores e tensões esta auto massagem aproxima você de você mesmo.
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EFT: Uma técnica de auto cura que combina meditação dirigida com auto massagem, onde você consegue liberar emoções reprimidas que são a causa das doenças emocionais.
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Além da utilização de ferramentas de auto cura é importante buscar ajuda quando o auto cuidado não é suficiente para curar as doenças.
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Destacamos aqui o nosso diferencial no tratamento das doenças psicológicas pois utilizamos a Psicoterapia em conjunto com a Acupuntura pois a combinação destas duas terapias possibilita ao cliente o auxilio na elaboração dos conflitos através da Psicoterapia e o alívio dos sintomas através da Acupuntura.
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Se tiver duvidas mande uma watts para 9.5194-8991 ou email para jpduvidas@hotmail.com que teremos o prazer em lhe responder.
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Muito Obrigado!
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José Aparecido Pedo
(Psicólogo e Acupunturista)
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